Los programas de Judo tienen la finalidad de conformar un método de aprendizaje tanto para los judocas infantiles como para los alumnos de judo más adultos o más experimentados.
Las reverencias en Judo son un gesto de respeto y disciplina.
La inmovilización es una técnica de judo. Consiste en mantener atrapado y sujeto al adversario de manera que éste no pueda escaparse ni levantarse.
Ippon es uno de los tres tipos de puntos válidos o calificadores que existen en una competición de Judo.
Yuko es uno de los tres tipos de puntos válidos o calificadores que existen en un combate de Judo.
El Judo es un arte marcial de origen japonés. Su significado etimológico: Ju-Do “camino de la suavidad”, donde Ju es suave, flexible, diplomático,… y Do significa camino, vía, destino…
El contacto entre alumnos o adversarios es muy estrecho y, por ello que, el Judo requiere de ciertos hábitos de higiene personal que se establecen en las reglas de este deporte.
El término kata está muy relacionado con las artes marciales, concretamente se utiliza para el karate y el judo, y también en aikido, jiu-jitsu, kendo.... En su etimología significa “forma”.
Una buena manera para iniciarse en la práctica del Judo es mediante juegos. Los maestros o profesores más creativos emplean técnicas o fórmulas distintas para motivar al judoka.
Como en todo deporte, en el Judo de competición existe un sistema de puntos: estos pueden ser “válidos” y los llamados “penalizadores”.
El alumno que empieza a practicar el judo recibe el cinturón blanco.
El tatami es la superficie donde se practica judo. También, se utiliza para otras artes marciales, como el sumo... Originariamente, es el tipo de suelo tradicional de las casas japonesas.
Raquel Hernández García es Doctora en Ciencias del Deporte, Entrenadora Nacional de Judo y Cinturón Negro 3º Dan. Con varias medallas en campeonatos nacionales de Judo, ahora se dedica a entrenar a otros judokas.
Durante el combate de una competición de judo es absolutamente obligatoria la presencia de un árbitro y dos jueces de línea. Los tres son la representación arbitral en el combate.
En la escala de cinturones de Judo, cada cinturón es de un color y eso indica el grado, escala o nivel en el que se encuentra el judoka.