La salvia es una planta bonita y beneficiosa para la salud.
La salvia, además de ser una preciosa planta repleta de tonalidades verdes y moradas, es un remedio natural muy utilizado como complemento alimenticio en numerosas recetas. Entre sus múltiples propiedades destaca su alto contenido en vitaminas B y C, así como su gran valor en potasio y propiedades antioxidantes. Se puede utilizar la hoja directamente o en extracto, aunque siempre bajo la supervisión de un especialista.
Sus usos son muchos, pasando por utilizarlo como enjuague bucal hasta emplearlo como esencia para limpiar y proporcionar buen olor al ambiente de una habitación. No obstante, suele utilizarse en mayor medida para todos aquellos problemas relacionados con la menstruación o con la etapa de la menopausia, ya que puede servir para aminorar la sensación de malestar en ambos casos. Por otra parte, los expertos señalan que la salvia resulta muy beneficiosa para regular la cantidad de azúcar en sangre y para mejorar la circulación.
